Conheça 25 formas de aliviar o calor, da cortina certa às refeições

O tema é inescapável: que calor é esse? Nestes dias em que as temperaturas locais são a prova viva e quentíssima do aquecimento global, não dá para esperar pelos efeitos das propostas da última cúpula do clima. E, como também não dá para mudar os números marcados nos termômetros, a opção pessoal é tomar algumas medidas para diminuir a sensação de calor.

A FLOR CERTA

Algumas flores têm um perfume que cria uma atmosfera de frescor, como a madressilva, que é uma espécie trepadeira. A flor de laranjeira também é ótima opção. E a angélica, encontrada em floriculturas nesta época do ano, é uma boa opção perfumada para arranjos.

ÁGUA NA HIPOTENSÃO

Para evitar queda de pressão relacionada ao calor, tome muita água. Se o dia já amanheceu quente, tome dois copos logo após se levantar. E continue se hidratando, com água ou sucos, a cada duas horas. Se houver queda de pressão, vá para um lugar fresco e deite-se, mantendo as pernas mais elevadas do que a cabeça. E esqueça aquela velha história de comer sal: não funciona, pode aumentar a retenção de líquidos e, em pessoas predispostas, desregular a pressão arterial.

BEBA

Estoque bebidas geladas com "temperos" refrescantes: chá de capim-limão, suco de abacaxi misturado com chá-verde etc.

CORTINAS

Feche-as nas horas mais quentes do dia, para diminuir a entrada de calor. O importante é que elas sejam de tecidos leves, sintéticos ou naturais -os que esquentam mais são os mais "fechados", com muitos fios por centímetro. Os tecidos mais vazados permitem melhor ventilação. Por isso, um tecido que é "leve" por ser feito com fios bem finos, como a organza ou o voal, não é necessariamente o melhor, porque pode ter a construção mais fechada. As cores devem ser claras. Se a cortina é dupla (composta por um xale e uma cortina mais leve atrás), feche apenas a parte de dentro.

PERSIANAS ESPECIAIS

Cortinas celulares (tipo de persiana com folha em formato de colmeias que cria isolamento térmico) reduzem a passagem do calor exterior, além de permitirem boa circulação do ar.

BLECAUTE

Em um ambiente em que bate sol direto durante boa parte do dia, pode-se usar esse tipo de cortina para maior isolamento térmico. Impedindo a entrada da luz, a entrada excessiva do calor também é bloqueada. Há, no mercado, blecautes importados que têm proteção contra raios UV.

TELA SOLAR

Esse tipo de cortina reduz em até 70% a entrada dos raios solares. O material tem pequenas aberturas, por isso não prejudica a luminosidade.

REFEIÇÕES

Troque a tradicional dupla arroz e feijão por porções de carboidratos que podem ser servidas frias, como cuscuz marroquino com legumes ou salada de grãos. Introduza frutas nas saladas -como cubos de manga, gomos de tangerina, lascas de morango ou ameixa. Outra dica é usar suco de laranja gelado com ervas e outros condimentos para temperar saladas.

RESPIRE

Há um pranayama da ioga que serve para refrescar o corpo. Chama-se "sitickari". Encoste a língua na parte de trás dos dentes. Relaxe os lábios e inspire lentamente, deixando o ar entrar pelas laterais da boca e sentindo o ar fresco passar pelas mucosas internas da bochecha e pela língua. Solte o ar lentamente pelo nariz. Repita de dez a 15 vezes. Originalmente, o exercício é feito sentado, com as pernas cruzadas, mas pode ser feito em qualquer posição.

ERVAS AROMÁTICAS

Na falta de espaço, vasos de hortelã, manjericão e outras ervas colocados no parapeito da janela cumprem uma dupla função: além de servirem como uma minicortina verde, exalam um aroma que causa a sensação de frescor.

MAQUIAGEM

No calor, quanto menos camadas de produtos sobre a pele, melhor. Uma dica é usar maquiagem que já tenha filtro solar na fórmula ou substituir a base por bloqueador solar com cor. Há também filtros solares em spray com efeito refrescante.

ELETRÔNICOS

Se todos estão ligados, há mais fontes geradoras de calor no ambiente. Ligue apenas o que estiver usando e desligue quando mudar de atividade. Além de refrescar, é mais ecológico.

MORINGAS

Água fresca é mais indicada do que a gelada. Ela mantém a sensação de frescor por mais tempo. Para ter sempre água fresquinha, conserve-a em moringas. A cerâmica e a porcelana são materiais com bom isolamento térmico, impedindo que a temperatura ambiente esquente a água. As moringas de porcelana são mais caras, mas têm a vantagem de não deixar gosto na água.

HORTELÃ

Coloque folhas da erva na forma para fazer gelo -além de gelar, os cubos deixarão a água ou o suco perfumado e a erva aumenta a sensação de frescor.

LÂMPADAS

Ao diminuir a potência delas, há menos geração de calor; além disso, o ambiente a meia-luz passa a sensação de mais frescor. Para ambientes onde não se quer usar lâmpada fria, uma solução é colocar um dimmer e controlar a intensidade a luz.

ROUPAS DE CAMA

Use lençol de puro algodão. Nesse caso, ao contrário do que acontece com as cortinas, um tecido natural de trama mais fechada (como algodão com mais de 200 fios/cm) é melhor, porque permite maior troca térmica entre o corpo e a superfície de contato e absorve melhor o suor.

AROMATIZADORES

Alguns aromas aumentam a sensação de frescor. O óleo essencial de hortelã-pimenta e o de laranja podem ser usados no banho ou para aromatizar ambientes, em casa ou no trabalho. Na ducha, pingue de três a cinco gotas no chão. Também podem ser acrescentadas uma ou duas gotas ao sabonete em gel ou dez gotas aos aromatizadores de ambiente.

PLANTAS NAS JANELAS

Os ambientes voltados para a face norte são os que mais esquentam. Nesses, vale a pena criar uma "cortina verde", com jardineiras e vasos de plantas em frente à janela. Vasos grandes também podem criar uma barreira na varanda, para esta não se tornar uma enorme porta de entrada para o calor.

TRAVESSEIROS

Prefira os de látex. Eles têm uma estrutura aerada, com furos, que aumenta a ventilação, por isso não esquentam. Os de espuma de poliuretano e de penas de ganso não são os mais indicados para as noites muito quentes. Para quem sofre demais com o calor, há também colchonetes de látex, que medem cerca de três centímetros de altura e podem ser colocados sobre o colchão.

MOLHE-SE

Quando não dá para tomar uma boa ducha, um "banho de gato" ajuda. Molhar alguns pontos do corpo com água fresca diminui a temperatura do sangue que circula no local. Molhe os pulsos e as têmporas: como são pontos com artérias mais superficiais, o efeito refrescante é mais rápido.

SOFÁ

Excesso de tecidos acumula calor, portando as mantas sobre os estofados podem sair de cena até a temperatura baixar. Exceção: se o estofado é de tecido que "esquenta" (como veludo), colocar um tecido claro, de fios naturais, por cima isola o calor do estofado e absorve o do corpo. O melhor é, no lugar de mantas, fazer capas de sarja ou linho -esses tecidos não têm o caimento ideal para serem usados como mantas soltas.

ESPELHOS D'ÁGUA

Pequenos espelhos d'água com plantas aquáticas refrescam o ambiente. Para a eliminação das larvas de Aedes aegypti (vetor da dengue), coloque, para cada litro d'água, 10 ml de água sanitária com 2,5% de cloro ativo uma vez por semana.

PRATO FRIO

Use acompanhamentos frios para as carnes grelhadas: caponata de beringela, fatias de abobrinha e cenoura grelhadas e resfriadas, abóbora em cubos com molho de laranja. Evite frituras e excesso de álcool nas refeições. Bebidas alcoólicas desidratam e aumentam a temperatura do corpo.

HIDRATANTES

Com o calor, a pele produz mais óleo e qualquer produto tem mais dificuldade em ser absorvido. Para manter a hidratação, troque os cremes espessos e óleos por hidratantes à base de gel ou espuma.

TREPADEIRAS

Cercas vivas ou trepadeiras sobre os muros aumentam o isolamento térmico da casa toda. As espécies trepadeiras também podem ser usadas em janelas com grades.

Fonte: Folha Online

Dicas para evitar fraudes no comércio

A economia brasileira conta com estímulos ao consumo devido às melhores condições no crédito, como a redução das taxas de juros. Este é um momento oportuno para que o comércio aproveite para ampliar suas vendas. Por causa desse cenário favorável, os especialistas em fraudes alertam para que o comerciante tenha cautela redobrada na hora de realizar a venda, pois nesse ambiente de maior fluxo de pessoas aumentam as probabilidades de fraudes. 

Os especialistas ressaltam que as perdas por fraude são irrecuperáveis e se traduzem em prejuízo líquido e certo, diferentemente das perdas por inadimplência, que podem ser buscadas. O golpe mais comum é o de roubo de identidade, ou seja, quando o fraudador que está fazendo a compra se passa por dono do documento ou por titular das informações apresentadas.

Cuidados simples podem ajudar uma empresa a reduzir o risco de ser vítima de fraudes, e o primeiro passo é prestar muita atenção no documento de identificação. Uma simples conferência da foto do documento com a pessoa que se apresenta na loja e a verificação da consistência dos dados informados já aumentam consideravelmente as chances de evitar prejuízos.

Os especialistas orientam ainda que as micro e pequenas empresas, principalmente, redobrem essa atenção, pois muitas vezes, por não investirem em recursos básicos e acessíveis de prevenção, podem acabar sendo alvos preferenciais de golpistas.

Confira 5 dicas para evitar golpes antes de realizar uma venda a prazo:

– Peça sempre dois documentos originais como RG, CPF e Carteira de Habilitação;

– Procure confirmar se as informações fornecidas pelo cliente são verdadeiras, analisando atenciosamente se o nome apresentado nos documentos é o mesmo que consta no comprovante de residência;

– Solicite ao cliente o número do telefone residencial e faça a checagem dos dados naquele instante;

– Consulte alguma ferramenta de prevenção a fraudes disponível no mercado.

– Se ainda assim o comerciante não se sentir seguro com a venda, peça que uma parte ou todo o pagamento seja feito à vista.

Fonte: Serasa Experian

Etiqueta nas redes sociais

As empresas já se deram conta do poder das redes sociais, afinal, Twitter, Facebook, Orkut, entre outras, já fazem parte do dia-a-dia de muitos consumidores. Através dessas ferramentas, as organizações conseguem ter uma ideia de como está a exposição da própria marca no mercado e o que ainda falta para atrair seus consumidores, através do mapeamento de tendências e comportamentos.

Ao mesmo tempo, as redes são uma espécie de vitrine virtual para o mundo corporativo. Quem está em busca de uma nova colocação no mercado de trabalho pode ampliar o seu networking através de redes específicas, entre elas a LinkedIn, uma das primeiras a trazer pessoas interessadas em carreira que ainda se mantém como a mais procurado pela maioria dos usuários da rede.

Mas toda a sua exposição tem seus riscos, tanto para empresas como para profissionais, e alguns cuidados devem ser tomados dentro do espaço virtual. Afinal, nele estão presentes não só amigos e familiares como gestores, chefes, políticos, jornalistas e colegas de trabalho.

Portanto, confira algumas dicas e mantenha o bom senso ao utilizar estas redes.

Critério na hora de repassar informações

Um dos muitos benefícios que a internet proporciona é a facilidade para reprodução de conteúdos. As informações devem ser verificadas e a fonte deve ter credibilidade. Nem tudo que está disponível na rede é verdade. 

Falar dos colegas, chefes ou da empresa, nem pensar

Algumas postagens podem ser bastante prejudiciais para sua carreira, por isso pense muito antes de fazê-las, mesmo que seja feita no seu Twitter pessoal e que ele esteja bloqueado. 

Cuidado extra para quem ocupa uma posição de destaque

Declarações feitas por profissionais em posições de destaque, mesmo que em suas páginas pessoais, inevitavelmente serão alvos de críticas e especulações pelos leitores. 

Não emitir opinião pessoal no perfil corporativo

Funcionários não podem emitir opiniões pessoais quando utilizarem as redes empresariais, mesmo que sua função seja alimentar esses espaços. Inclusive pode ser motivo para uma demissão por justa causa.

Fonte: Vila MEulher

11 táticas dos oradores de sucesso para apresentações

Usar as táticas certas na hora de fazer uma apresentação em público faz com que até o mais inexperiente orador seja aplaudido e se saia bem diante da plateia.

Do tom de voz à maneira de gesticular e andar pelo espaço, os aspectos que influenciam a atenção do público são muitos. Confira um verdadeiro roteiro para arrasar em qualquer apresentação que surgir na carreira, seja para um público reduzido, seja para grandes plateias:

Dominar o assunto é dominar o medo de falar em público

Conhecer bem o assunto é o primeiro passo para uma apresentação bem sucedida. “As pessoas têm medo de falar em público quando não dominam o assunto da apresentação”, diz o palestrante e coach Maurício Seriacopi. 

De acordo com ele a preparação deve englobar também possíveis dúvidas e interpretações que poderão surgir ao longo da apresentação.

Estude a sua plateia

Quem é o seu público? São os diretores da empresa? É uma plateia de jovens, pessoas mais velhas ou mista? Faixa etária, segmento e perfil são aspectos que devem ser analisados. A partir disso você vai decidir o vocabulário empregado, por exemplo. 

“Não adianta utilizar um linguajar técnico para um público leigo ou linguagem vulgar para uma plateia composta por especialistas”, diz Reinaldo Polito, professor de expressão verbal e palestrante.

Mostre ao público qual a vantagem de prestar atenção ao que você vai dizer

O que as pessoas vão ganhar ao dedicarem atenção ao que você está dizendo? Verbalize esse ganho para estimular o interesse. “É dizer claramente. Se é um público conservador e o tema é plano de investimento, explique que vai falar de investimentos seguros, tranquilos e que vão ajudar a atravessar um período de turbulência”, explica Polito.

Ou seja, o ganho é algo que pode variar de acordo com os ouvintes. “Se a plateia é formada por investidores agressivos, falar de investimentos seguros não vai captar a atenção das pessoas, por isso é muito importante conhecer características predominantes que permeiam o público”, ressalta Polito.

Crie expectativa

“O público que não tem expectativa não acompanha”, diz Polito. Por isso, seja de forma explícita ou nas entrelinhas, diga que vai fazer uma revelação. 

“Se for uma palestra sobre investimento de renda fixa, diga que vai dar exemplos de pessoas que se deram bem para criar a expectativa, por exemplo”, explica Polito.

Quebre resistências, conquiste atenção logo no início

Uma plateia atenta, interessada e receptiva é o sonho de toda pessoa que fala em público. Mas nem sempre é assim. Por isso, na hora de começar a falar leve em consideração se as pessoas estão torcendo por você, se há resistências ao assunto ou mesmo a você ou ao ambiente.

“Se as pessoas estão torcendo por você, elas estão atentas”, diz Polito. Mas, se não existe torcida, comece agradecendo pela oportunidade de estar ali, seja simpático. “Pode ser fazendo um elogio que não passe a ideia de demagogia, demonstrando envolvimento em tratar do assunto”, diz Polito.

Fazer algo de impacto para captar a plateia logo no início é uma das táticas usadas por Seriacopi. “Logo no começo entro com uma dinâmica ou atividade para despertar a atenção das pessoas”, conta o palestrante. 

De acordo com ele, é uma maneira de mostrar ao público que a qualquer momento pode haver mais interações. “As pessoas ficam atentas porque podem ser parte do contexto”, diz.

Frases de impacto, histórias e fatos bem humorados são alternativas para prender a atenção das pessoas, segundo Polito. Ao encontrar resistência em relação a você, como palestrante, aos poucos vá revelando a sua experiência como forma de chancelar a sua presença ali. “Citar uma frase de uma autoridade no tema que será discutido é também uma maneira de transferir credibilidade para sua fala”, diz Polito.

Se há resistência ao assunto, não dê a sua opinião logo de cara, recomenda Polito. “É uma questão inteligência. Se der a sua opinião, quem concorda vai ficar feliz e quem não concorda vai se afastar ainda mais”, explica. Aposte em uma maneira disciplinada de fazer a relação dos pontos em comum entre você os ouvintes. “Assim eles vão concordando e é possível quebrar as resistências”, diz.

Caso o problema seja o ambiente, com cadeiras desconfortáveis, ar muito frio ou local barulhento diga que não vai tomar muito tempo das pessoas.

Humor é uma boa forma de manter a atenção

Começar uma apresentação fazendo piada pode ser um tiro no pé. “Porque se não tem graça e as pessoas não dão risada a pessoas vai ficar desestabilizada”, diz Polito.

O ideal é inserir passagens bem humoradas ao longo da apresentação, principalmente depois de tratar de conceitos pesados e mais técnicos. “Dá uma arejada na apresentação”, diz Polito. 

Ironia fina, brincadeiras subentendidas demonstram preparo, sagacidade e uma percepção de que trata-se de um público mais bem preparado capaz de entender este tipo de humor.

Dê ritmo à apresentação e fuja de vícios de linguagem

Dê ritmo à fala. Não fale sempre no mesmo tom de voz. Acelere ou fale mais devagar dependendo do momento. “Um momento de reflexão pede uma fala mais cadenciada”, diz Seriacopi.

Não grite, mas não fale baixo. “Falar mais alto demonstra envolvimento”, diz Polito. Evite vícios de linguagem como “né”, “tá” “ tipo”, “na verdade”. “Isto irrita a plateia”, diz Polito.

A pausa é sedutora na comunicação

Faça pausas, elas são essenciais, de acordo com os dois especialistas. “Faço pausas de 5 a 10 segundos, após uma pergunta, ou para dar tempo de as pessoas assimilarem o conteúdo”, diz Seriacopi.

“A pausa valoriza a informação, criar expectativa sobre o que será dito em seguida e demonstra o domínio de quem está fazendo a apresentação”, diz Polito.

Movimente-se na medida certa

A movimentação é importante em uma apresentação. “É usar o máximo de espaço disponível para se movimentar”, diz Seriacopi. Se for um palco, caminhe, se for possível até desça do palco e ande entre as fileiras, recomenda o palestrante. Mas cuidado para não passar na frente de projetores.

Recursos visuais aumentam o poder de retenção do público

Após três dias de uma apresentação, as pessoas se lembram de 10% do que foi dito, segundo Polito. “Se a apresentação usa recursos visuais, este percentual sobre para 65%”.

Slides e vídeos são alguns dos recursos para aumentar o poder de retenção do público. Mas, ressalta Polito, é um recurso que deve ter importância secundária. “Algumas pessoas invertem e acabam ficando apenas do lado dos slides”, diz.

“Uso recursos de vídeo, slides, imagens, música mesclados à oratória para não cansar o público”, diz Seriacopi. O recurso visual dá a indicação de conceitos, a explicação é sempre do palestrante.

“Se é uma pessoa que usa 60, 70 telas e recomendo que ela reduza para 35 ou 30”, diz Polito. Para ele, vale a regra dos 7 por 7: “ 7 palavras por frase e 7 frases por slide”, explica.

Para fechar a apresentação sintetize o assunto em 2 ou 3 frases

Escolher duas ou três frases que sintetizem o que foi tratado durante a palestra. “Assim é possível abraçar o conteúdo”, diz Polito. Em seguida, recomenda, peça ação se for possível agir imediatamente ou uma reflexão a respeito do assunto da apresentação.

“Ao fim de minhas palestras, eu escolho trazer uma história ou de alguém conhecido ou minha que comprove que o que eu estou falando funciona, não só teoria”, diz Seriacopi.

Se for preciso avisar o público que a apresentação terminou, é sinal que de o fechamento não foi bem feito”, diz Seriacopi . Tom, velocidade da voz e o agradecimento darão ao público a certeza de que a apresentação chegou ao fim. 

Fonte: Exame

Estratégias para uso seguro dos caixas 24h

Você tem o hábito de sacar dinheiro em caixas eletrônicos localizados em bancos ou até mesmo os que ficam nas ruas? Se a resposta for afirmativa, fique ligado nas artimanhas mais comuns feitas pelos criminosos.

Golpe da Fita Adesiva: O criminoso insere no vão destinado ao cartão, uma fita adesiva. Quando o cliente coloca o cartão magnético na máquina, ele fica retido. A vítima entra em desespero, mas logo aparece uma pessoa, com ar de bom moço, oferecendo ajuda para solucionar o problema. Ele pede que a pessoa digite a senha para que o cartão saia naturalmente. O malandro decora a senha digitada, sendo certo que o cartão não é cuspido pela máquina. O estelionatário finge usar seu próprio celular para falar com a central de atendimento e a vítima é orientada a procurar o gerente do banco e providenciar outro cartão. Portanto, se a máquina engolir seu cartão, aperte imediatamente o botão de encerramento da operação e peça ajuda em seguida a um funcionário do banco, e se for caixa 24h de rua, ligue para a central de atendimento solicitando cancelamento do cartão magnético.

Troca de Cartão: Os clientes (geralmente idosos) com dificuldade em operar os caixas eletrônicos são os alvos preferidos dos estelionatários. Os criminosos ficam "passeando" no interior dos estabelecimentos bancários procurando alguém com dificuldades em operar a máquina. Com muita educação, oferecem ajuda, pedindo que a vítima digite sua senha, a qual é memorizada rapidamente. Na hora de devolver o cartão o malandro troca-o por outro. No instante que a vítima for embora ele faz uso do cartão e senha obtidos para tirar o dinheiro do cliente desavisado. Desta forma, não permita que ninguém encoste em seu cartão de banco, mesmo se ele cair no chão. Jamais digite sua senha na presença de estranhos. Use sempre seu corpo para tampar a visão dos outros e somente aí, realize a operação bancária. Em caso de dúvida, saia da fila e procure um funcionário identificado com crachá do banco para atendê-lo.

Teclado Bloqueado: Esta artimanha funciona nos caixas onde não é necessário introduzir o cartão, pois conta com leitor óptico. A vítima, ao passar o cartão pelo leitor, percebe que o teclado está bloqueado. Nesse exato momento, entra em ação o marginal, sempre educado e cortês, oferecendo ajuda. Ele pede que a vítima digite a senha, mas mesmo assim o teclado continua bloqueado. Desta forma, o cliente agradece o auxilio, deixa o caixa automático e o bandido desbloqueia a máquina, sacando o dinheiro da vítima.

Falso Telefonema: O golpista telefona para o cliente fingindo ser funcionário do banco. Conta uma história qualquer, geralmente falando sobre recadastramento e solicita a confirmação do número da conta e senha. Com esses dados o marginal transfere o dinheiro para outras contas abertas com documentos falsificados. 

Chupa Cabra: Criminosos inserem um dispositivo chamada de chupa-cabra no local onde o cliente introduz o cartão do banco nos caixas eletrônicos. Este equipamento visa copiar a tarja magnética do cartão de débito. Além disso, os marginais instalam minicâmeras no interior dos caixas 24 horas para gravar as senhas digitadas pelos clientes.

Conhecendo estes e outros golpes você ficará atendo e, consequentemente, melhor protegido de possíveis bandidos.

Fonte: DicaSeg

10 dicas para retomar o ritmo do trabalho após as férias

Inúmeros profissionais passam boa parte do ano programando o que farão durante o período das férias, afinal é sempre agradável tirar uns dias de descanso, relaxar, fazer aquela viagem tão esperada, ficar com a família ou mesmo rever os amigos. Depois, é preciso retornar ao dia a dia de trabalho e reassumir as responsabilidades. Até aí não há novidade alguma. Só que durante o regresso ao trabalho, é comum que as pessoas precisem se readaptar ao ritmo das empresas e isso, muitas vezes, pode levar entre uma ou duas semanas. Inclusive, o desempenho pode até ser um pouco mais baixo do que o esperado, mas não significa falta de comprometimento do funcionário. Seguem algumas sugestões, para que o período pós-férias não se torne motivo preocupações.

1. Tenha sempre em mente que seu trabalho possui um significado importante para sua vida e que além de ser uma fonte de renda. É, ainda, um caminho para que você mostre seu valor não apenas como profissional, mas também como ser humano. Sua profissão o ajudará a elevar a autoestima.

2. Considere seu retorno não como um castigo, mas sim como uma oportunidade para novos aprendizados e oportunidades que influenciarão o futuro da sua carreira. Seus objetivos profissionais serão alcançados apenas quando você se fizer presente e desenvolver novas competências.

3. Antes mesmo das férias começarem, organize suas ferramentas de trabalho. Faça, por exemplo, uma limpeza nos arquivos desnecessários que estão no seu computador. As gavetas da sua mesa estão cheias de papeis inúteis? Então, jogue o que for desnecessário e deixe tudo organizado para sua volta.

4. Além da limpeza dos arquivos, evite deixar pendências. Caso não seja possível resolver tudo, repasse para o profissional que irá substituí-lo na sua ausência. Lembre-se também de fazer uma lista das pendências, para conferir se tudo foi solucionado ou se você precisa resolver algo.

5. Não se apavore com seu estado inicial de inércia nos primeiros dias, após o período pós-férias. Isso é uma reação comportamental inerente ao ser humano, ou seja, resistir às mudanças. Seu desempenho melhorará naturalmente dia a dia, e quando você se der conta tudo terá voltado ao normal e até sua performance poderá superar as expectativas, visto que suas "baterias" foram recarregadas durante as férias.

6. Converse com seu gestor para saber se ocorreram mudanças significativas na sua ausência. Dessa forma, você ficará ciente de inovações, novas determinações internas que poderão ou não impactar no seu dia a dia de trabalho.

7. Caso tenham ocorrido mudanças significativas durante suas férias, seja objetivo e pergunte ao seu líder como você poderá adaptar-se a essa nova realidade. Trace um cronograma, lance um desafio para si e se sinta estimulado a superar suas próprias expectativas em relação a você.

8. Quando tiver oportunidade e a ocasião seja oportuna, converse com seus pares sobre as mudanças que ocorreram. Pergunte como eles se adaptaram e que recursos usaram como, por exemplo: participação em treinamentos, leituras em livros, sites ou revistas especializados. Mas se lembre de consultar fontes sérias, profissionais que tenham comprometimento e sejam considerados referência dentro e fora da empresa.

9. Como, provavelmente, você retornará em um ritmo mais lento é aconselhável recorrer à tradicional "lista de prioridades". Mesmo com a mente renovada, não custa deixar à vista as atividades mais relevantes e que merecem total atenção da sua parte.

10. As férias trazem consigo o relaxamento e, consequentemente, mudanças de hábitos. Dentre esses, destaca-se o de não se preocupar com os horários das alimentações e tampouco com o de dormir ou acordar. Por isso, dias antes de retornar ao trabalho, tente manter um ritmo aproximado do que aquele que o espera. Ou seja, volte a conferir os ponteiros do relógio e procure acordar em um horário aproximado daquele que você adotará quando voltar para a empresa. Convenhamos, é constrangedor cochilar ou bocejar o dia inteiro em pleno horário de expediente.

Fonte: Rh.com.br

Novo vírus sequestra dados e exige pagamento. Saiba como se proteger

Um novo vírus chamado Crypto Locker vem se espalhando por computadores de todo o mundo e, segundo a empresa de segurança GFIMAX, é considerado um dos mais perigosos para Windows. Também chamado de “vírus do resgate”, o código sequestra dados e mantêm os arquivos reféns até o pagamento de uma taxa. Empresas de portes variados têm sido as principais afetadas.

O Crypto Locker é disseminado por meio de e-mails cujos remetentes parecem acima de qualquer suspeita – bancos, correios, empresas de renome ou instituições de ensino. Mas, obviamente, não pertencem realmente a essas instituições. Quando o link é aberto, o computador é infectado e o vírus bloqueia todos os arquivos até que o resgate seja pago.

“Os vírus de resgate fazem com que os arquivos do seu computador fiquem inacessíveis e quando isso acontece você tem duas opções: recuperá-los caso tenha feito um backup recentemente ou pagar o resgate. O problema é que, muitas vezes, os hackers iniciam uma série de chantagens e cobranças. Caso se recuse a pagar, o usuário ou empresário perde todos os dados sequestrados” explica José Martins, da GFIMAX.

Para proteger as informações confidenciais, o mais importante é garantir que elas sejam salvas em backups regulares e que os usuários da empresa sigam regras para abertura de e-mails e downloads de arquivos anexos.

"O vírus é enviado como imagens JPEG, PDF ou como arquivos do Microsoft Office", explica Martins. “Depois de contaminado, o usuário tem cerca de 100 horas para pagar a taxa, que varia de US$100 a USS$700, para ter os arquivos descriptografados”.

Para pequenas empresas e aquelas que contam com assistência de TI terceirizada, uma boa opção são os serviços de gerenciamento remoto em nuvem, que já contam com antivírus, sistemas de backup e atualização de sistemas pré-programados.

O Crypto Locker não é o primeiro e não será o ultimo vírus a atacar usuários e empresas, confira como se proteger:

- Sempre faça o backup periódico de qualquer informação disponível em seu computador que não possa ser perdida (pastas, documentos, imagens);

- Evite abrir qualquer link no seu e-mail, pois pode ser um vírus, não importa quão confiável o remetente possa ser, evite. (Um método recente de disseminação de vírus utiliza o nome de um amigo para enviar e-mails contaminados);

- Lembre-se: problemas no computador sempre acontecerão, é só uma questão de tempo. Seja por meio de um vírus de Crypto Locker, falha técnica ou outro incidente, nada em um computador é para sempre, portanto, faça a manutenção regular dos sistemas com aplicativos confiáveis.

Fonte: Olhar Digital

Como planejar seu projeto de férias em 7 passos

Muitas pessoas gostariam de poder fazer aquela tão sonhada viagem, mas para que ela ocorra como você imagina é preciso planejar para não cair em algumas armadilhas e voltar para casa frustrado. Você precisará definir o destino, saber o que vai fazer, quais locais vai visitar, aonde vai se hospedar, não é uma tarefa tão simples para deixar para a última hora. Por isso vamos listar 7 passos simples que poderão lhe ajudar a definir o escopo, planejar e executar este seu projeto de férias.

Para cada passo deste, vá tomando nota de cada ação que precisa ser realizada para que ao final seu projeto de férias seja um sucesso.

Passo 1: Defina onde ir e o roteiro de viagem

Para iniciar o planejamento você precisa definir o destino das suas férias. Se o seu sonho é viajar para a Europa, comece estudando quais países ou cidades você vai visitar e quantos dias são necessários para visitar todos que gostaria. Esse pode ser o nome do seu projeto “Viagem para Europa” e a partir disso poderá iniciar os demais passos do seu projeto pois o destino já está estabelecido. Sugerimos pesquisar opções de hotel, transporte, ingressos para shows, eventos e pontos turísticos, enfim defina o escopo do seu projeto, pois assim será mais fácil planejar e executar.

Passo 2: Verifique quanto tempo será necessário

Como o destino da sua viagem já está decidido, agora é necessário definir quantos dias são necessários para realizar o seu passeio e passar pelos locais que você escolheu, definindo assim seu roteiro de viajem. Se este tempo que você encontrou é acima da sua disponibilidade, volte e reveja os destinos e escolha os que se adequam ao seu tempo e custo.

Passo 3: Verifique o custo da sua viagem

Agora é o momento de fazer cotações para saber quanto você precisará para custear a viagem e quanto precisará para passar os dias lá. Estude a melhor maneira e mais barata de realizar este projeto, há muitos fornecedores no mercado que podem lhe ajudar. Caso algo fique acima do esperado aproveite este momento para rever os outros passos.

Passo 4: Defina as prioridades e programe sua agenda

Agora você sabe aonde vai, quanto tempo vai precisar e quanto vai custar, então defina exatamente como vai ser a programação e a data da viagem. Se você vai acompanhado, acerte a data melhor para o(s) seu(s) acompanhante(s). Mesmo que seja daqui a um ano, reserve já na sua agenda a data.

Passo 5: Faça as confirmações

Já está tudo planejado? Local, data e dinheiro? Agora é só fechar os orçamentos. Comece a pagar já e a reservar um dinheiro por mês para gastar lá, pois nada melhor que curtir algo que você sabe que não vai dar dor cabeça no orçamento amanhã.

Passo 6: Use uma ferramenta para apoiá-lo no planejamento e execução do projeto

Confiar na memória é quase impossível hoje em dia, por isso sugerirmos utilizar uma ferramenta para gerenciar este projeto, busque uma que seja colaborativa e web, pois além de estar tudo organizado e planejado, você poderá executar este planejamento compartilhando onde e com quem quiser. Você não vai conseguir prever tudo que precisa ser feito, mas registre na sua ferramenta todas as pendências já identificadas durante este ano para que no dia da viagem esteja tudo 100%, mas não se esqueça de atualizar as informações frequentemente.

Passo 7: Boa Viagem

Chegou o grande dia, tudo concluído: passagem na mão, mala pronta, dinheiro no bolso e a sua companhia do lado, então aproveite. Curta cada momento, bata fotos, coma o que têm vontade e divirta-se. Não é todo dia que conseguimos realizar uma viagem como esta.

Fonte: Artia

Dicas de segurança para proteger sua mochila

Viajar é sempre uma ótima oportunidade para descansar e se divertir. Mas antes de colocar a mochila nas costas, é preciso fazer um planejamento cuidadoso do roteiro, transporte, hospedagem, passeios. Outro detalhe muito importante e que não pode ser deixado de lado é a segurança da bagagem, tanto na hora do embarque e do desembarque, ao caminhar com ela nas costas ou até mesmo ao deixar em quartos de hotel ou albergue. E com algumas dicas de segurança para proteger sua mochila, é possível viajar tranquilo e bem protegido para qualquer lugar.

1. A mochila para viagem deve ser prática, oferecer conforto e, principalmente, segurança. Portanto, prefira os modelos com zíperes duplos, específicos para que o fechamento seja feito com cadeados.

2. Para não correr o risco de perder a mochila ou alguém pegá-la por engano na hora do desembarque em aeroportos e rodoviárias, identifique a bagagem com plaquinhas contendo dados pessoais. Uma boa ideia é personalizar a mochila colocando algum detalhe como fitinhas coloridas, adesivos ou algo que ajude a encontrá-la no meio de tantas outras.

3. Sempre que sair do local de hospedagem, leve com você coisas de maior valor, como documentos pessoais e dinheiro. Separe os acessos alternativos no interior da mochila para guardá-los.

4. Ao caminhar com a mochila nas costas não dispense o uso do cinto peitoral ou da barrigueira para se sentir mais seguro e não correr o risco de perder a mochila apenas com um puxão.

5. Nas viagens internacionais, redobre os cuidados com o passaporte. Os albergues oferecem locais para guardar os pertences dos hóspedes, mas se possível, se informe se há um cofre para deixar o documento. Caso não seja possível, carregue o passaporte em um espaço seguro na mochila e certifique-se sempre de que todos os compartimentos estão fechados corretamente, inclusive com o cadeado.

Fonte: DicaSeg

Dicas de segurança para as férias de verão

Para você

1. Tenha sempre à mão documentos pessoais e telefones de emergência.

2. Mantenha a atenção e evite excessos de toda ordem.

3. Procure andar acompanhado e evite horários demasiado tarde e ruas mal iluminadas.

4. Seja educado e gentil com as pessoas, evite conflitos e tenha paciência.

5. Lembre-se do cuidado com o meio ambiente e das precauções de saúde que são necessárias em qualquer tempo.

6. Bebida e direção nunca combinam. Seja sóbrio.

7. Informe qualquer situação que você observar de caráter suspeito. 

Para sua casa

1. Procure dificultar possíveis ações de delinquentes, desde a simples colocação de trincos e travas de segurança nas portas e janelas, até trancas, correntes, cadeados e gradis sólidos.

2. Tenha maior preocupação com as dependências localizadas na parte de trás da residência, trancando as portas intermediárias e isolando-as se possível. A maioria dos arrombamentos ocorre pelos acessos dos fundos da casa. Aproveite para desligar a campainha, pois é uma forma de pessoas mal intencionadas verificarem se há alguém na casa.

3. O uso de armas de fogo somente é permitido a quem tem conhecimento técnico, experiência e autorização legal. Pessoas inexperientes, vigias e guardas são presas fáceis de criminosos que, na primeira oportunidade, se apossam de suas armas.

4. Procure conhecer seus vizinhos e combinar com eles medidas de auxílio mútuo. A solidariedade é importante nos momentos de perigo, por isso, tenha os telefones deles em sua agenda pessoal e peça a um vizinho ou parente para visitar periodicamente sua casa, objetivando demonstrar a presença de pessoas (abrindo janelas, regando jardins, entrando com o carro na garagem, etc.).

5. Evite comentar com estranhos ou postar nos sites de relacionamento a intenção sobre viagens ou ausências de casa. Oriente seus filhos e empregados ao mesmo procedimento.

6. Evite deixar na área externa de sua casa lâmpadas acesas durante o dia ou apagadas durante a noite, bem como: acúmulo de jornais, revistas, panfletos, correspondências e etc. Peça para algum vizinho ou familiar recolher correspondências visíveis e suspenda a entrega de jornais e revistas enquanto estiver fora.

7. Carregue malas e bagagens para seu carro em horários de menor exposição e se detectar a presença de estranhos em atitude suspeita, chame a Polícia Militar.

Nos locais de destino

1. Evite ostentar dinheiro, objetos, jóias quando estiver na rua. Mantenha-se sóbrio, consciente e calmo em todas as situações. Seja educado e respeite o espaço e os direitos alheios.

2. Não admita o ingresso de estranhos em sua casa. As credenciais de carteiro, leitores de hidrômetro, entregadores de gás, funcionários das companhias de telefone e de energia elétrica devem ser devidamente examinadas e, em caso de dúvida, devem ser confirmadas por telefone.

3. Lembre-se que janelas, portões e portas abertas chamam a atenção, principalmente se não há pessoas da casa próximo.

4. Mantenha sempre à mão os telefones de emergência das Polícias Militar e Civil, Corpo de Bombeiros, Serviços de Emergência e de trânsito. Conheça a localização dos órgãos de segurança e instrua seus familiares e empregados de como proceder em caso de perigo iminente ou de observação de suspeitos nas imediações.

5. Evite caminhar ou passear em horários demasiado cedo ou tarde demais em locais que você desconheça. Zele por sua segurança.

6. Evite causar transtornos a você e aos outros. Seja educado e paciente no trânsito, na praia, nas compras e na rua.

7. Não esqueça que espaço público não pode ser privatizado, como é o caso de calçadas, áreas de entrada e saída de veículos, rampas de acesso, etc.

Para seu carro

1. Evite deixar objetos, sacolas, bolsas e outros materiais que possam chamar a atenção dentro do seu carro. Coloque-os no chão do carro ou na mala e verifique se você trancou as portas e janelas do veículo.

2. Não estacione em locais sem iluminação e de pouco movimento e quando voltar para seu carro tenha a chave à mão e saia com o veículo logo em seguida. Evite procurar chaves, celular, maquiar-se, escolher rádio ou música ou ler dentro de veículos quando estiver sozinho(a).

3. Se algum desconhecido informar que seu carro foi batido ou avariado, vá acompanhado de outras pessoas para checar a situação e, se for o caso, avise o órgão responsável.

4. Evite bloquear áreas de garagem e de passeio público. Observe se há marcação de estacionamento ou área privativa para pessoas com deficiência;

5. Não baixe todo o vidro de seu carro. Se puder, use o ar condicionado e trave portas em seu deslocamento, evitando as faixas próximas às laterais da via e dirigindo com atenção, mantendo a distância de segurança do carro à sua frente e respeitando a sinalização.

6. Evite distrair-se ao dirigir, conversar e ouvir som alto que possa comprometer sua atenção e segurança.

DicaSeg

Criminosos com moto: dicas de segurança

A utilização das motos é cada dia mais frequente, na entrega de encomendas como documentos, comida, remédios, etc. A polícia e o corpo de bombeiro também têm utilizado as motos como um meio de agilizar o atendimento, porém, infelizmente os criminosos também viram um novo modus operandi para cometer seus crimes, e o uso das motos por bandidos tem sido comum.

Os ladrões começaram a utilizar as motos como aliadas na década de 90. Em alguns assaltos a bancos eles utilizavam durante as fugas, e com o passar dos anos, houve aumento dos roubos em semáforos e nos congestionamentos, no qual aproveitam os vidros do carro aberto e assaltam o motorista. 

Todos os crimes são sempre da mesma forma, dois criminosos em uma moto, sendo que o garupa é o que está armado e anuncia o assalto.

Siga estas dicas e se proteja desta modalidade criminosa:

- No trânsito, redobre a atenção quanto a aproximação de pessoas, tenha cuidado com motociclistas, principalmente com um garupa.

- Fique atento, cultive o habito de olhar ao redor, mantenha uma distancia do carro da frente, de tal maneira que, em caso de necessidade, possa fugir do local fazendo uma manobra rápida.

- Se você carrega seu laptop, coloque debaixo do banco ou dentro do porta-malas.

- Ao sair de uma agência bancaria, fique atento. Caso esteja sendo seguido, acione uma viatura ou chame a policia.

Fonte: DicaSeg

Aja preventivamente no trânsito

No estacionamento

- Prefira os estacionamentos pagos, pois deixar o carro na rua é sempre mais perigoso. 

- Planeje o horário de chegada e de saída, depois disso decida onde vai deixar o carro. Muitas vezes você chega quando está claro e há bastante movimento na rua, e quando vai embora a rua já está deserta e escura.

- Se desconfiar de alguma coisa, passe direto por seu carro e reavalie a situação. Em dúvida, chame a polícia.

- Tire sempre a chave da ignição, mesmo que fique parado apenas por alguns instantes.

- Não deixe chaves de casa dentro do veículo. Elas podem ser usadas para assaltar sua casa posteriormente, principalmente se o carro conter adesivos, cartões de estacionamento ou qualquer outra coisa que identifique seu endereço.

- Nunca fique dentro do carro estacionado. Você se transforma na vítima perfeita.

- Não deixe nenhum objeto dentro do carro; coloque tudo no porta-malas.

- Antes de estacionar (ou quando retornar) olhe ao redor, veja se existe alguém ou alguma situação suspeita.

Dirigindo

- Não coloque no seu carro adesivos que possam identificar onde você mora, onde trabalha, academia que frequenta, faculdade, etc. Isto pode ser usado contra você.

- Mantenha os vidros sempre fechados, ou minimamente abertos para permitir somente a entrada de ar, e as portas sempre travadas.

- Se estiver em um táxi peça para o motorista travar as portas e fechar os vidros.

- Ocorrendo uma “batidinha” leve na traseira do seu veículo aja rápido, observe pelo retrovisor as pessoas que estão no carro de trás. Se desconfiar de qualquer coisa, não pare, sinalize para a pessoa te seguir e dirija até um local movimentado, de preferência onde haja policiais ou seguranças. Se a intenção era te assaltar a pessoa não irá te seguir.

- Se ocorrer a noite ou em locais desertos, jamais pare, mesmo que não desconfie dos ocupantes do veículo.

- Se o pneu furar à noite, ou em locais pouco movimentados, não pare. Dirija até um posto policial ou local movimentado.

- As abordagens em veículos só são possíveis se o veículo estiver parado, um bandido nunca irá abordar um carro em movimento, sendo assim, evite parar ao máximo. Parado você se torna um alvo muito fácil.

- Ao entrar no veículo ligue-o, trave a porta e saía imediatamente. Após isso coloque o cinto e só depois ligue o rádio, ajeite objetos, etc.

- Quanto mais tempo parado maior o risco de uma abordagem.

- O bandido não quer ter surpresas desagradáveis e, via de regra, escolhe os alvos mais fáceis, sendo assim as películas escuras são interessantes para inibir a ação de assaltantes.

- Evite rotinas, procure diversificar seus caminhos e se possível seus horários de saída e chegada.

Abordagem no carro

Se alguém te abordar proceda da seguinte forma:

- Mantenha-se calmo e peça que o bandido tenha calma, faça ele se sentir no controle da situação, bandidos acuados ou com medo podem agir por impulso.

- Obedeça as ordens do assaltante e faça-as com calma porém com rapidez.

- Mantenha as mãos onde o assaltante possa vê-las (no volante). Se for pegar objetos, soltar o cinto ou abrir a porta informe o assaltante e faça movimentos suaves. Lembre-se que o assaltante está nervoso.

- Se tiver que descer do carro faça de maneira correta: Veja as explicações a seguir:

ERRADO: A pessoa deixa o carro ficando entre a porta e o bandido, como o bandido está com pressa de deixar o local pode empurrar a pessoa para dentro e acabar levando-a junto.

CERTO: A pessoa deixa o veículo afastando-se do mesmo, deixando a entrada livre para o bandido. Como ele tem presa não irá tentar puxar a pessoa para dentro, vai entrar e deixar o local o quanto antes.

- Evite as compras no sinal. Mesmo que o vendedor não seja ladrão, você se distrai, abre seu vidro e se expõe.

- Ladrões usam crianças para preparar o assalto. A criança se aproxima para pedir dinheiro ou vender algo, observa o interior do veículo procurando por maletas, computadores, carteiras, celulares e demais objetos de valor. Se o carro for interessante a criança “cola” um chiclete na lateral ou no pára-choques traseiro. No próximo semáforo o bandido observa os carros “marcados” e sabe que ali há uma oportunidade de roubo.

- Coloque maletas e computadores no porta-malas e carteira e celular no porta-luvas.

Fonte: DicaSeg

Cuidados ao sair e chegar em casa

Quando chegar ou sair de casa, fique sempre atento. Essas são ocasiões bastante propícias para roubos e sequestros. O Grupo Zanardo separou algumas dicas simples para você evitar problemas nestas ocasiões.

- Ao sair, certifique-se de que as portas e janelas voltadas para áreas externas estão trancadas, inclusive a garagem.

- Ao chegar em casa, se desconfiar de alguma movimentação estranha ou perceber atitude suspeita, não pare o carro. Chame a polícia imediatamente. 

- Sempre dê uma volta no quarteirão para verificar se há alguma movimentação suspeita.

- Se houver alguém em casa, entre em contato com sua casa ou condomínio para ter certeza de que está tudo bem.

- Prefira portões automáticos e com controle remoto para facilitar a entrada e a saída.

- Se precisar descer do veículo para abrir o portão, tire as chaves do contato e tranque-o.

- Se perceber que está sendo seguido no caminho para algum lugar, mude a rota e procure um ponto de apoio.

Fonte: DicaSeg

Atenção na contratação de funcionários

Durante a contratação de funcionários, na maioria das vezes, o contratante está mais preocupado em colocar o mais rápido possível uma empregada doméstica ou um motorista particular do que fazer um levantamento e pesquisa de antecedentes do futuro contratado, e este é um grande erro, que deve ser evito sempre.

A prática de colocar um estranho na sua residência ou empresa sem checar os antecedentes pode colocar sua segurança, a segurança da sua família e também da sua empresa em risco. No cotidiano com a família, os funcionários acabam criando um vínculo e conhece toda a rotina, o que favorece no caso do contratado estar mal intencionado.

Veja as recomendações antes de contratar:

- Solicite todos os documentos pessoais (RG, CPF, CNH, Titulo de eleitor, etc.).

- Apresentação dos antecedentes criminais atualizada.

- Referências do último emprego, acompanhado do endereço, telefone e contato com a pessoa responsável por tais informações.

- Realize uma entrevista e anote todas as informações possíveis, verifique se as informações passadas são verdadeiras, consultando as referências do contratado.

- Guarde todas as cópias dos documentos e informações em um lugar seguro.

- Caso você não tenha tempo de chegar tais informações, contrate uma pessoa ou empresa para a consulta e uma investigação social do contratado.

13 dicas para você não cair no golpe do falso sequestro

Quem nunca ouviu falar do golpe do falso sequestro? É provável que você ou algum parente, vizinho, amigo, ou conhecido já recebeu uma ligação de criminosos que de alguma forma ou através de ameaça queria extorquir dinheiro ou cartões de créditos telefônicos. O crime acontece todos os dias, e a policia infelizmente não possui dados estatísticos, mas o número de casos que os criminosos concluíram o golpe ou aqueles no qual a vítima percebeu e desligou o telefone é incalculável.

1. Não compre cartões de créditos telefônicos para passar aos bandidos

2. Desligue o telefone logo que perceber o golpe

3. Quando eles percebem que não vão conseguir extorquir, eles desistem. Não dê sinais de que está cedendo à tentativa

4. Não se desespere, você não está correndo risco

5. Procure ter em casa, se possível um identificador de chamadas, facilita muito a identificação e localização dos criminosos

6. Não tome atitudes precipitadas

7. Quando acontecer, procure primeiramente a pessoa que foi alvo do suposto sequestro

8. Evite conversar com o criminoso, finja que o telefone está com problemas e desligue

9. Fale que ele ligou para o número errado, ou diga que você é apenas um empregado que começou a trabalhar há pouco tempo

10. Após esse tipo de ligação, deixe o telefone fora do gancho ou não atenda a ligações de números desconhecidos por algumas horas

11. Não atenda pedidos estranhos para qualquer procedimento no celular

12. Não receba ligações a cobrar, principalmente quando o interlocutor for desconhecido

13. Procure orientar os familiares idosos, pois são as vítimas preferidas dos criminosos

Fonte: Dicaseg

10 itens mais roubados no carro

Dez itens mais roubados após a quebra do vidro lateral:

1) Aparelho de som 36,0%

2) Bolsa 24,0%

3) Estepe 14,0%

4) GPS 9,6%

5) Celular 6,0%

6) Notebook 4,0%

7) Roupas 4,0%

8) Óculos 1,0%

9) Cadeira de bebê 0,5%

10) Tênis 0,5%

Fonte: Dicaseg

Os prós e contras de morar em casa ou apartamento

Na hora de comprar ou alugar um imóvel, há diversos fatores que influenciam na escolha de uma casa ou de um apartamento. Questões como preço, conforto, localização e segurança são os mais analisados ao se decidir qual imóvel comprar ou locar.

Apartamentos: segurança, convivência social e regras

Morar em apartamentos envolve dificuldades e requer aceitação de regras. É preciso analisar o perfil dos moradores e a rotina do local para ver se combina com o estilo de vida do morador. Em contrapartida, para pessoas que moram sozinhas ou famílias que passam a maior parte do tempo longe de casa, apartamentos são uma opção mais segura. Para aqueles que viajam muito, o apartamento tem a segurança de estar sempre vigiado pelos vizinhos, além da oportunidade de criar um ciclo de amizades dentro do condomínio e de quebra ter alguém para colocar água nas plantas e alimentar os peixes quando é necessário se ausentar por um longo período.

Para quem tem crianças, os condomínios são uma ótima oportunidade para fazer amizades e brincar com a segurança de estar dentro de casa. As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a segurança. Muitas vezes têm que deixar seus filhos em casa para trabalhar e os apartamentos oferecem maior segurança e proteção, além de serem menos visados para assaltos.

Casas: espaço, privacidade e vulnerabilidade

Morar em uma casa tem vantagens imprescindíveis para algumas pessoas. O espaço oferecido conta muito e a ausência de vizinhos tão próximos é muito valorizada por quem busca maior privacidade. Em uma casa é mais fácil e há mais espaço para criar plantas ou ter um animal de estimação. Além disso, em uma casa não é necessário pagar o condomínio, despesa que muitas vezes pesa no bolso da família.

O espaço e a liberdade, no entanto, tem um preço. Os furtos e roubos ocorrem em maior freqüência nas casas. 

Apesar disso, muitas pessoas não abrem mão de morar em uma casa e, como alternativa, procuram condomínios horizontais fechados. Condomínios fechados trazem a segurança dos apartamentos com o espaço e a privacidade de morar em uma casa.

Fonte: Exame

14 dicas para evitar roubos e furtos de carros

Algumas simples medidas de precaução podem ter um efeito muito mais eficaz do que se pensa para inibir a ação de ladrões. Apesar de algumas dicas de segurança parecerem óbvias e um pouco batidas, ironicamente, elas costumam ser muito negligenciadas pelos proprietários de carros. E é exatamente nesses vacilos que os criminosos encontram suas maiores brechas.

1) Use o bom senso ao escolher um local para estacionar

É dispensável dizer que deixar o carro em um estacionamento fechado é sempre a melhor opção para evitar os furtos e roubos. Mas, quando não houver alternativa e for preciso parar o carro na rua, evite lugares ermos e de fraca iluminação. Estacionar em ruas iluminadas, em frente a prédios com vigias e perto câmeras de segurança pode inibir a ação do ladrão.

Ao estacionar o carro durante o dia, considere como o local pode ser durante a noite. Ruas de comércio, por exemplo, podem ser extremamente movimentadas de dia e muito desertas fora do horário comercial.

2) Não deixe nada dentro do carro, nem mesmo uma sacola vazia

Qualquer objeto pode ser confundido com um item de valor e atrair a atenção do ladrão, até mesmo uma sacola vazia. Suportes de GPS, adaptadores de iPods, carregadores e afins também não devem ficar à vista. Esses acessórios costumam ser vistos como evidências de que o carro pode ter objetos de valor.

Crie o hábito de guardar compras no porta-malas assim que você entrar no carro em vez de deixar para a próxima parada. Colocar algo no porta-malas depois de estacionar o carro pode atrair a atenção de um criminoso. Ele vai saber que há alguma coisa de valor dentro do carro.

3) Não cole adesivos que exponham informações pessoais

Um adesivo que mostra que o proprietário estuda na faculdade mais cara da cidade pode atrair o ladrão. E um adesivo de um time, por exemplo, pode levar algum torcedor fanático a depredar o carro.

Um adesivo feminino também pode indicar ao ladrão que o carro pertence a uma mulher. Se o objetivo for um assalto, essa informação pode incentivar o criminoso a mirar exatamente esse veículo, já que ele pertence a uma vítima mais vulnerável.

4) Não guarde documentos no carro

Boletos bancários, cartões e correspondências podem ser usados pelos ladrões para acessar sua conta ou planejar um roubo à sua casa. A carteira de motorista e o registro do carro também não devem ficar no interior do veículo. Se o carro for levado, em posse dos documentos, os criminosos podem ter mais facilidade para vender e usar seu veículo.

5) Certifique-se de que o carro foi trancado 

É evidente que deixar o carro aberto é um prato cheio para os criminosos, mas esse continua sendo um dos principais equívocos cometidos por motoristas. Mesmo em uma parada rápida, em um posto, padaria ou uma banca, é muito importante trancar o carro e fechar os vidros. Dois minutos são o suficiente para que o criminoso faça a festa. E alguns ladrões ficam de plantão nesses lugares, apenas esperando que os motoristas cometam alguma gafe.

6) Utilize dispositivos de segurança visíveis 

Correntes de direção, chaves interruptoras e trancas de direção são alguns dos dispositivos que podem desencorajar a ação do ladrão. E quanto mais visíveis melhor. Eles podem não evitar que um criminoso mais experiente aja, sobretudo se for exatamente o seu carro que está na mira. Mas eles podem ser muito eficientes diante de ladrões casuais e mais oportunistas. 

7) Utilize equipamentos modernos de segurança

Bloqueadores, rastreadores e localizadores são alguns dos equipamentos de segurança mais eficazes na prevenção a furtos e roubos. O bloqueador, em uma tentativa de furto, bloqueia a ignição ou a bomba de combustível e informa por meio de um alarme o telefone da empresa de monitoramento, para que cheguem na central informações sobre o furto.

O localizador informa onde o carro está localizado a partir do momento que o motorista percebe que ele foi roubado e aciona a central de monitoramento da empresa que vendeu o produto.

E o rastreador, o equipamento mais avançado entre os três, informa ao motorista onde o carro roubado está, tal como o localizador, mas tem a vantagem de permitir a consulta da localização sem a necessidade de ativar a central de atendimento.

8) Evite dizer a manobristas e flanelinhas quanto tempo você irá demorar até retornar

Muitas vezes depois de estacionar o carro, os flanelinhas e manobristas perguntam quanto tempo o motorista vai demorar até voltar ao carro. O ideal é sempre falar: ‘Só vou entregar alguma coisa e já volto’. Se o objetivo for furtar o carro, o ladrão pode desistir ao saber que não terá tempo para agir com tranquilidade.

9) Cuidado com os "falsos mecânicos"

O golpe do “falso mecânico” pode acontecer de duas maneiras. A primeira ocorre quando o ladrão faz alguma “gambiarra” no carro para que o dono tenha problemas ao tentar dar a partida. Pouco tempo depois, ele "cai do céu", apresenta-se como um mecânico e aproveita a situação para roubar o veículo, objetos, dinheiro, etc.

No outro tipo de estratégia, o ladrão se aproxima do motorista para informá-lo sobre um suposto defeito e diz que pode ajudá-lo a consertar. Ao encostar o veículo, o criminoso conclui sua ação.

Se na partida o carro enguiçar, tranque-o, coloque o triângulo e procure assistência especializada. E se alguém sinalizar um defeito quando o veículo estiver em movimento, deixe para estacionar em um posto de gasolina, ou em uma base da polícia. Não aceite ofertas de assistências que você não pediu.

10) Evite deixar a chave com lavadores e vigias de estacionamento

Nem sempre é possível, mas procure evitar ao máximo entregar suas chaves para manobristas e lavadores. Eles podem fazer cópias rapidamente, sem a menor chance de o proprietário perceber.

11) Não namore dentro do carro, principalmente à noite e em lugares desertos

Essa dica pode ser muito óbvia, mas ainda hoje parece não ser seguida muito risca. A orientação está entre as principais sugestões de prevenção a roubos de veículos da Polícia Militar. 

12) Se for transitar por locais desconhecidos, planeje seu itinerário

Caminhos desconhecidos podem levar o motorista a entrar em locais perigosos, reduzir a velocidade e ficar menos atento a uma eventual investida dos ladrões. Antes de ir até um lugar que você nunca foi antes, pesquise qual trajeto será feito, mesmo se estiver sendo guiado por um GPS.

13) Em semáforos mantenha-se distante do carro da frente

Mantenha sempre uma distância segura entre o seu veículo e o carro da frente quando o semáforo fechar. Você terá mais visibilidade e espaço caso seja necessário arrancar o carro repentinamente.

Quando possível, apenas reduza a velocidade ao se aproximar do semáforo, sem parar o carro por completo e mantenha a primeira marcha engatada. Se um ladrão se aproximar, você conseguirá avançar com mais facilidade.

14) Antes de entrar na sua garagem, fique atento ao seu redor

Ao chegar em casa, antes de entrar na garagem, preste atenção na rua, nas calçadas e nas esquinas. Muitos sequestros acontecem exatamente quando o motorista está chegando em casa. Se você notar alguma pessoa com comportamento suspeito, dê mais uma volta e informe a polícia.

Fonte: Exame